Algunos niños necesitan estimulación propioceptiva para calmar su sistema nervioso. Esto es especialmente cierto en el caso de los niños neurodivergentes. Estos niños necesitan la sensación de la posición de su cuerpo en el espacio. Al colocarles una manta con peso encima, pueden sentir la resistencia, lo que puede ayudarles a volver a dormirse. Si no tienes una manta con peso, dile a tu hijo antes de acostarse que van a jugar a un juego. El juego consiste en que, al acostarse, presione los músculos contra la cama con todas sus fuerzas. A veces, lo harán al despertarse, lo que puede ayudarles a volver a dormirse sin levantarse.
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